30.甘い物はさすがにやめたが、食事制限はほどほどに・・。

埼玉県 岡田喜和 73歳

私はかなり以前の検診で糖尿病と判明したのですが、その時は頑張って、
食事制限のみで正常値まで下げました。それが退職後しばらくして、みる
みる体重が減ってきちゃってね・・。

ちょうど二年ほど前かな。あまりの痩せ方を心配した孫に、「おじいちゃ
ん、検査に行って来なよ」と言われて、重い腰を上げて病院へ行ったんで
すが、結果はひどいものでしたよ。

なんと血糖値が500もあり、即入院と宣告されたんですからね。そのま
ま二ヶ月ほど入院したんですが、血糖値は上がったり下がったり不安定だ
ったので、当然、医者にはインスリン注射を打つよう勧められました。さ
すがにそれだけは勘弁してくれって頼み込んで、薬だけで何とか対処して
いたんですが、退院後は血糖値も300くらいまで上がっていましたよ。

血糖値を下げたい一心で、薬局で漢方なんかを買ってきては飲んでみたん
だけど、そうそう簡単には下がってくれない。でも、甘減茶だけは違って
いましたね。飲み始めて三ヶ月になりますが、300あった血糖値が14
5に下がり、ヘモグロビンA1cも8.3から7.4になりました。

お医者さんは、「ずいぶん頑張っているね。何かやっているの?」って聞
くんだけど、「いいや別に。普段と変わらず何もやってないよ」と答えて
おきましたよ。  

おかげで最近はすっかり元気なんだけど、私の場合は、女房の協力がすご
くあるんだよね。油をあんまり使わずにうまい料理をつくるから、随分助
かっていますよ。だけどつらいよね、食事を制限するのは。テレビを見て
いると、料理人はカロリーなんて計算しないで美味そうなもの作っている
けど、あれだけの材料を使えば素人だってうまく作れるよ。やっぱり見る
と食べたくなるから、たまに大食いするけど、ケーキやジュースはさすが
にもう止めましたよ。

※ゴールド甘減茶の体験談です。

【第1章 つらい食事制限をせずに糖尿病を克服!】


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