32.和菓子だけはどうしてもやめられません!

長崎県 正田加奈 75歳

 私、お茶を教えていることもあって、和菓子だけはどうしてもやめられ
ませんの。十年くらい前だったかしら、糖尿がすごく悪くなってしまって
三週間、入院しました。

 それからずっと、朝夕の食後にお薬を飲んでいます。最近は、少し食べ
過ぎると胸のあたりに違和感があって、若いときには何も感じませんでし
たけれどもねぇ・・・。「あぁ、これが血糖値が上がるっていうことなの
ね」と思いましたよ、本当に。
 
 甘減茶は主人が新聞の広告で見つけて、買ってくれたんです。すごくよ
く効きましたよ。飲みはじめる前は200よりももっとあったくらいの血
糖値が、いいときには100かそのくらいまで下がりました。

 病院は糖尿専門の外来があるところですから、管理栄養士さんが毎日の
食事を点検して、それでいつも叱られています。「昨日はまたお菓子をい
っぱい食べたでしょう」って。「だって先生、お稽古があったんですもの」
って言っても、許してもらえませんものねえ。それで運動もしなくちゃと
思って、ルームランナーを買いました。1日に20分くらいかしら。もう
汗が出て大変ですけれど、あんまり叱れると口惜しいでしょ。検査の前に
は、特に一生懸命。
 
 甘減茶のおかげで、気分が本当にいいの。息子には、血糖値の簡易測定
器を買ってもらったんですよ。病院の先生もあれこれ親身になってくださ
るし、私がこうしていられるのも皆さんのおかげね。

※ゴールド甘減茶の体験談です。

【第1章 つらい食事制限をせずに糖尿病を克服!】


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